Estamos nos aproximando do novo ano, e é tradição fazer pedidos, promessas e definir metas nesse período, buscando o que queremos para nossa vida para o ano que se aproxima.

O Pedido Mais Recorrente

No meio em que convivo, o do exercício físico, pois sou Profissional de Educação Física, o pedido, promessa ou meta mais recorrente é: emagrecer.

• • Emagrecer, diminuir medidas, ficar mais “slim” é o objetivo mais buscado pelos alunos.

• • Mas por que não outro objetivo?

• • O que faz emagrecer ser algo tão importante?

Minha experiência de 25 anos neste meio mostra que, ano após ano, o que as pessoas realmente buscam é ser aceitas pelos outros.

 

A Percepção dos Alunos

• • Para ser aceito, na percepção dos alunos, é preciso:
    
    • • Estar e ser bonito.
    • • Para ser bonito, é preciso ser ou estar magro (slim).

Por isso, outros objetivos acabam ficando em segundo plano.

A Saúde Não é o Foco

Embora muitos argumentem que querem emagrecer para serem mais saudáveis, esse argumento se enfraquece na adoção de grande parte dos métodos utilizados, que muitas vezes são prejudiciais à saúde:

• • Uso de esteróides e outras substâncias que aceleram o processo.

• • Intervenções invasivas e arriscadas.

• • Dietas radicais sem fundamento ou acompanhamento.

A busca pelo emagrecimento muitas vezes está relacionada à estética como sinônimo de sucesso e inclusão.

O Verão e a Pressão Estética

A virada de ano, no Brasil, acontece no verão, época de:

• • Férias e praias lotadas.

• • Todos querem estar bonitos (magros/slim) para exibir seus corpos.

Mas será que isso deveria ser sempre assim?

A Beleza Não é Tudo

Afirmo que não deveria ser assim. Durante todos esses anos, convivi com:

• • Pessoas bonitas (magras/slim) que são infelizes por diversas razões.

• • Situações em que ser ou se tornar magro ou belo não trouxe felicidade e, em alguns casos, acabou prejudicando.

 

A Fragilidade da Beleza

• • Algumas pessoas “bonitas” são abandonadas ao perderem, por qualquer razão, sua beleza.

• • Descobrem que eram valorizadas apenas pela aparência, sem qualquer consideração além disso.

Um Novo Olhar para o Ano Novo

Admito que deve ser bom ser belo, mas afirmo: é muito mais belo ser bom.

Para o novo ano, desejo que:

1. 1. Sejamos menos estéticos e mais humanos.
   2. Sejamos empáticos e engajados em movimentos que semeiam o bem.
   3. Sejamos capazes de:
      

       

      • • Enxergar beleza onde aparentemente não há.
      • • Valorizar o amor genuíno e a doação deste amor.

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Um Ano Novo de Luz e Paz

Que o Ano Novo traga:

• • Mais humanidade, empatia e generosidade.
  • Luz e paz para todos, sem exceção.

Um Feliz Ano Novo, com muita luz e renovação.!