O Medo da Morte
Você teme a morte? Qual é a sua reação ao ouvir essa palavra? Que sentimento surge em você? Mesmo sabendo que todos nós, inevitavelmente, partiremos um dia, por que temos tanto medo de morrer ou de perder nossos entes queridos? Um dos métodos que utilizo durante minhas sessões de terapia chama-se “medos futuros”. Esse trabalho […]
Nunca é Tarde para o Recomeço!
“Não tenho mais idade para isso…” Seja sincero, quantas vezes você já disse isso?! Talvez não em voz alta, mas sim em sua mente todas as vezes que pensou em fazer algo novo. Mudar de profissão, fazer uma faculdade, mudar hábitos como sair do sedentarismo, praticar caminhada, corrida, musculação, ter uma alimentação mais saudável, sair […]
Minha Última Entrevista de Emprego
Eu me lembro de minha última entrevista de emprego, uma dinâmica que participei há muito tempo, durante um processo de seleção para uma empresa. Naquela época, eu sequer pensava em ser terapeuta, embora sempre fosse fascinada pela mente humana e seu comportamento. A dinâmica começou com uma pergunta simples, feita pelo recrutador:“Quem é você?” A […]
Por que Procrastinamos?
Ano Novo, Vida Nova! Por que procrastinamos? Mais um ano termina e outro se inicia. Nesse período, é muito comum fazermos uma retrospectiva de tudo o que vivemos no ano que passou: o que foi bom, o que conseguimos realizar, os imprevistos e os planos que não tiramos do papel. Além disso, é nesse momento […]
Nasci sozinha e vou morrer sozinha!
O significado da frase … “Nasci sozinha e vou morrer sozinha!” É uma frase que muitos de nós já lemos, ouvimos ou até falamos repetidas vezes. Mas o que ela realmente quer dizer? Dependendo do nosso estado de espírito, essa frase pode ter um tom triste e melancólico, remetendo à solidão. Ela pode abrir […]
Ninguém se Casa Pensando em Separar
Ninguém se casa pensando em separar, pelo menos a grande maioria!O que acontece entre o início de tudo até chegar ao fim? Por que o que parecia ser para sempre, acaba? O Encantamento do Começo Quando conhecemos alguém e nos sentimos atraídos, tudo parece perfeito, não é? As sensações do começo Essa pessoa está presente […]