A realidade incontestável do tempo

O tempo já passou, está passando neste momento e continuará a passar. Você aceita que o tempo passa?

Essa é uma realidade inconteste da vida, e diante dela precisamos aprender a lidar com suas implicações. Infelizmente, cada vez menos pessoas conseguem aceitar essa verdade.

Isso é especialmente evidente entre frequentadores de academias de musculação, ginástica e outros ambientes voltados à estética corporal.

Cada vez mais, as pessoas buscam recursos para mascarar os efeitos do tempo sobre seus corpos.

Para cada foto, um filtro ou uma pose que esconda algo desfavorável e evidencie uma qualidade. Além disso, muitas horas do dia são dedicadas a exercícios complementados com dietas e procedimentos estéticos de toda espécie, incluindo cirurgias. Depois, tudo é postado ou exibido, com a esperança de uma palavra de aprovação de terceiros.

Essa busca, contudo, é vã, pois o tempo passará.

O impacto inevitável do tempo

Chegará o dia em que:

• Nossa força, antes evidenciada por avantajados músculos, não será suficiente para tarefas básicas sem ajuda.
• Nosso fôlego não suportará uma simples caminhada curta.
• Os elogios sobre nossa beleza cessarão, pois os padrões de beleza, nossos e alheios, se tornarão inalcançáveis.

Diante dessa realidade, torna-se fundamental que profissionais de Educação Física e instituições ligadas ao exercício e à estética reavaliem suas abordagens comerciais, mudando para uma abordagem focada em saúde e humanização.

Uma nova abordagem: saúde e humanização

Atualmente, observa-se iniciativas como “Setembro Amarelo”, “Outubro Rosa” e “Novembro Azul” sendo apenas simbólicas em academias. O que se vê são colaboradores usando broches temáticos ou promovendo “aulões de dança”, sem profundidade sobre os temas.

Entretanto, uma abordagem realmente focada na saúde e humanização deve incluir:

• Palestras e treinamentos para prevenir ou remediar problemas através do exercício e de hábitos saudáveis.
• Ensinar como acolher pessoas que enfrentam dificuldades físicas ou psíquicas.
• Utilizar o poder do exercício físico, um remédio natural, unânime e sem contraindicações, como ferramenta de prevenção e transformação.

Influência positiva e acolhimento

O trabalho de profissionais de Educação Física é único por estar intimamente ligado às pessoas, como ao orientar atividades que atendem tanto ao corpo quanto à mente.

Dessa forma, esses profissionais podem se tornar confiáveis a ponto de:

• Influenciar positivamente em escolhas saudáveis.
• Acolher indivíduos em momentos de fragilidade.
• Encorajar e motivar, ajudando a transformar vidas.

Portanto, é imprescindível viver cada fase da vida com gratidão: por quem fomos, por quem somos e por quem seremos.

A vida é um presente, não uma competição

A vida não é uma comparação, uma disputa ou uma busca por aceitação alheia.

Além disso, devemos abraçar a realidade de que o tempo passou, o tempo está passando e o tempo passará, valorizando o presente como um dom para si e para compartilhar com o próximo.

Você aceita que o tempo passa? Permita-se refletir e abraçar cada momento com sabedoria.

Muita luz e muita paz para viver o presente com gratidão e propósito.