Ninguém se casa pensando em separar, pelo menos a grande maioria!
O que acontece entre o início de tudo até chegar ao fim?

Por que o que parecia ser para sempre, acaba?

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O Encantamento do Começo

Quando conhecemos alguém e nos sentimos atraídos, tudo parece perfeito, não é?

As sensações do começo

• O coração acelera.
• É difícil controlar a respiração.
• As bochechas queimam, e as mãos suam.
• Parece que temos um novo morador em nossos pensamentos.

Essa pessoa está presente desde o momento em que acordamos até a hora de dormir e, às vezes, até aparece nos nossos sonhos.

Mas, com o tempo, tudo muda:

• Acostumamo-nos com a presença um do outro.
• Ficamos tão seguros que acabamos deixando a conquista de lado.
• Começamos a enxergar os defeitos e a implicar com o parceiro.
• Parece que tudo incomoda.

Muitos relacionamentos terminam aqui.

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A Neurociência Explica

Esse comportamento é natural, e a neurociência oferece respostas.

O que acontece no cérebro na fase da paixão

• Há encantamento e dependência física, emocional e psíquica.
• O cérebro libera dopamina, que funciona como um “start” para nos lançarmos nessa experiência prazerosa.
• Também libera noradrenalina, que dá energia e disposição para manter o interesse na pessoa.

Essa fase pode durar de alguns meses até dois anos.

Os dois caminhos possíveis

1. O relacionamento acaba.
2. Ou ele evolui para o amor.

 

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A Transição para o Amor

O amor é a fase em que começamos a enxergar o parceiro como ele realmente é, e não como o idealizamos na paixão.

O papel da ocitocina

• Proporciona prazer.
• Promove felicidade.
• Gera relaxamento.

Essa fase é mais tranquila e segura, pois o vínculo se torna mais estreito.

Os desafios do vínculo estreito

• Percebemos que o outro não é tão perfeito.
• Notamos que ele não pensa exatamente como nós.
• Começam as cobranças, os controles e as brigas.
• A comunicação se torna difícil, como se falássemos línguas diferentes.

A Importância da Maturidade Emocional

Para superar essa fase e evitar a separação, é essencial desenvolver:

O que é maturidade emocional?

• Compreender que ninguém é perfeito.
• Respeitar momentos individuais e momentos a dois.

Momentos individuais, desde que respeitem o relacionamento, são fundamentais.

Benefícios da maturidade emocional

• O casal enfrenta e supera o caos.
• Eles sabem exatamente o sentimento que nutrem um pelo outro.
• Apesar das divergências, resolvem os problemas com:
  • Diálogo.
  • Parceria.
  • Cumplicidade.

 

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Quando é Hora de Redefinir o Caminho?

Maturidade emocional também significa reconhecer quando:

Os sinais de que é hora de mudar

• Os projetos em comum, a sintonia e as afinidades se perdem.
• Ambos tomam rumos diferentes.
• O relacionamento deixa de fazer bem.

Recomeçar pode ser a melhor escolha

• É melhor recomeçar do que permanecer em uma relação que não satisfaz e existe apenas por aparência.
• Olhar para dentro de si e redefinir seu próprio caminho é essencial.

Conclusão

O amor é um processo contínuo de:

• Construção.
• Diálogo.
• Respeito.

Nem sempre é fácil, mas, com maturidade emocional, é possível superar desafios e viver um relacionamento saudável e feliz.

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